this post was submitted on 24 Nov 2025
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Chile
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El Semanario Isekai - Edición XVIIIXI
Me sigue dando risa la cara de Kast en la foto que puse hace un rato, mueca divertida jajajaja (aun así no votaré por ti csm)
Cociné el arroz integral con el método de pasta (sumergiéndolo en agua y cocerlo hasta que esté blando), no es malo ni mucho menos, pero sigue sin tener sabor a arroz. Es mas bien como mote...
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Hoy le puse mas ensalada al plato, una proteína bien tostada para que botara la grasa (chuleta, por que ya estaban descongeladas y no se iban a perder pues), ensalada y un poco de arroz integral mas una taza de sopa de cazuela que había sobrado del domingo. Ya tengo la sopa de la semana con extra avena y para el desayuno la avena integral mas leche de avena. Considerando que hoy me fui por el baño casi todo el día por tomar un vaso de leche pues el futuro se ve prometedor xD
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Ya, pero estai durmiendo más o no? Porque andar preocupado de la grasa de una chuleta y avena literalmente hasta en la sopa cuando estás durmiendo 5 horas al día es como comprarse un aire acondicionado cuando tu casa no tiene puertas.
Sí, es verdad. De hecho, yo lo había pensado al revés. Hace un par de años empecé a comer mote al almuerzo, como guarnición. Encontré que era como comer arroz integral.
Para mí que el arroz integral sepa distinto al arroz blanco es una gracia, porque significa que tengo otro carbo en la rotación. Voy rotando entre arroz, fideos, papas y arroz integral y así uno repite menos. (Mote ya no como tanto, es pesadito.)
No dejes de tomar leche o tu intolerancia a la lactosa solo empeorará, limitando tus opciones. Evita las dosis grandes como un vaso de leche, pero te recomiendo seguir comiendo yogures, queso o chorritos de leche en el té o café.
La razón por la que muchos adultos pueden seguir consumiendo lácteos durante toda su vida es que tienen microorganismos en su flora intestinal que digieren la lactosa por ellos. Si consumes 0 lácteos, esos microbios mueren y después te vas por el wáter por solo mirar un helado.
De a poquito por el sueño, ya hice 7 hrs anoche, estoy saneando eso
Bien, bien! Con 7 horas todos los días ya deberías estar salvao.
Si sabe a mote, bakan pu o no? Cosa más rica unos porotos con mote.
Igual no es como que el arroz blanco tenga un sabor tan particular, más bien cercano a lo sin sabor, a menos que eso sea lo que querías
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ohh que son wenas esas weas