this post was submitted on 20 Jul 2026
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Chile
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Voy a inventar una métrica que se llamara ehh.. umbral de reparación. Mientras el gordo fit esta dentro de dicho umbral el ejercicio le hara bien, si lo excede se va a lesionar..
Llámale Umbral de Reparación Muscular de Operación Motriz (UR-MOM).