this post was submitted on 25 May 2026
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Chile
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Comunidad general de Chile para Feddit.cl
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Ayer fui al cardiólogo.
Me dijo lo que ya sabía: que ser un watón qlo no es saludable y que hay un poco de sangre en mi glucosa.
También me dijo algo que no sabía: aparentemente tengo déficit de vitamina D, por estar todo el día con la raja en la silla del escritorio y no salir a tomar sol ni tocar pasto, como un humano normal.
Todo lo que me gusta engorda, da cáncer o embaraza. Puta vida. Hoy desayuné fruta y me siento miserable. Fruta, wn, fruta! No un buen pancito con queso y con salame.
La mejor forma que tengo para comer fruta (que me gusta, pero no acostumbro comer) es gracias a la gallareta. En las noches dejamos remojando avena, para en la mañana echarle un mix de fruta picada (manzana, plátano, kiwi, pera, u otros), y de vez en cuando con algún fruto seco entremedio. Últimamente le incorporamos "mantequilla de maní en polvo", que es bien proteinesco y sabe bien mezclado con avena.
Satisface bastante, es dulce, sencillo pero no exactamente simple en sabor, y tiene buena textura.
Bueno, yo nunca he sido tanto de los desayunos más potentes como un pan con queso porque me caen muy pesado en la mañana. Pero eso, dejo una recomendación para comer que satisface sin dejarte pesado y que definitivamente tendrá menos grasa.
Igual entiendo que no es lo mismo. El sabor de proteína y grasa animal es llenadora de forma en que las frutas y vegetales no.
¿Ha considerado pan con fruta? Al agregado en este formato le dicen "mermelada" en algunos círculos.
No me gustan muchos las mermeladas. Pero parece que voy a tener que darle un try.
Todos mis problemas vienen de mis refinados gustos a la hora de comer.
Hay un manjar light colun que no es manjar (es como espesante con sabor) pero es idéntico al manjar y si lo mezclas con leche queda igual de maleable que el manjar mas líquido.
Además, si comes mucho te asegura una diarrea del Diaulo, lo cual es un win-win
tentador, pero no sabía que le decían mermelada.
Oh sí se me olvidó mencionar el paso 2 ????? → Profit. Pero qué bueno que vaya descubriendo formatos de comer fruta.
De fruta nada, verduras.. la fruta es el premio que reemplaza a los dulces.
O bueno a jalar ozempic..
La gente adelgaza con ozempic porque la wea es tan cara, que no les queda plata para comida.
Yo, en cambio, tengo gatos. El efecto es similar.
yo quiero que me den ozempic o alguna wea del estilo.
Como 300 lukas por inyección jaja
Y qué desayunabas antes?
Pan. Como los hombres de bien.
Tú creí que el yisus en la última cena dijo: ya cabros, este plátano representa mi cuerpo?
Obviamente no. El pan es el arquetipo de alimento. El símbolo de la victoria del ser humano sobre la naturaleza. Los monos comen frutas sin procesar. Los hombres de bien comen pan.
Cuánto pan? Una hallulla al desayuno no es lo que te tiene gordo y con diabetes.
Fuera de webeo, ahora mismo estoy comiendo bastante bien. Un pan al desayuno, por ejemplo.
Estoy menos pal pico que antes, pero todavía falta. Me caga más la falta de actividad y deporte. Y, aparentemente, la falta de sol.
Algunas consideraciones que te podrían servir:
En fin, suerte con todo.
Has considerado las drogas?
Fuera de webeo, la gente que desayuna cigarro y café es súper flaca.
Yo podría darle un try.
Hay drogas y drogas. Aléjate de las que se hacen en selvas o laboratorios y todo bien. :)