this post was submitted on 23 Sep 2025
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ADHS - Austausch, Tipps, Erfahrungen

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Eine Community für Menschen mit ADHS, die anderen mit ADHS helfen oder sie verstehen wollen.

Tauscht euch über alles aus was ihr wollt: Lerntechniken, Arbeitstechniken, Sport, Schlaf, Hobbies, Fidget-Toys, Medikamente, TherapeutInnen usw.

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Das 2018 lancierte Schweizer Onlinemagazin Republik ist klein, aber fein. Dort fand sich - von einem der Mitgründer verfasst - zu Pandemiezeiten 2020 dieses Juwel.

Irgendwo zeitlos, und daher hier als Empfehlung für alle Interessierten. Vor allem für jene, die es gern etwas pathetisch und wortgewaltig mögen. Selbstverständlich entgleist die Kolumne auch immer wieder in Exkurse und verliert sich in Details. ADHS halt.

Gut zu wissen: Alle Folgen gibt es auch vorgelesen zum Hören! Einzeln bei den unten verlinkten Kolumnen oder am Stück: Alle 15 Kolumnen als über viereinhalbstündigen Podcast bei Podigee

Beim genossenschaftlich finanziertem Republik-Magazin gibt es keine Paywall - aber Hinweise auf Abos. Ganz einfach ans Ende scrollen und auf NICHT JETZT klicken. Alternativ gibt es alles auch im Archiv

Viel Vergnügen und erbauliche Erkenntnis!

Alle 15 Kolumnen - Übersicht und Themen mit Links﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
Der Pilot zur Kolumne, Die Wette
Wie verändert sich das Leben, wenn man mit 50 die Diagnose bekommt, eine nicht ganz harmlose psychische Störung zu haben?

Folge 1, Sabotage
Warum mit der Diagnose ADHS wenig anderes übrig bleibt, als zu sagen: fuck Statistik! Und gegen die Wahrscheinlichkeit zu leben.

Folge 2, Hyyyyyyyyperfokus
Wie überlebt man in einer Welt, in der man weniger Klarheit im Kopf hat als die Konkurrenz? Am besten in einer Art Trance. Aber Vorsicht, das birgt Gefahren.

Folge 3, Das Geheimnis
Warum Sie eigentlich jemand ganz anderer sind. Und alle anderen auch.

Folge 4, Drogen
Bei einem Mangel an Chemie ist Chemie die richtige Antwort.

Folge 5, Nebenwirkungen
Wirklich gefährlich werden Psychopharmaka, wenn du durch sie seriöser wirst.

Folge 6, Das Vierbuchstabenwort
Was bringt eine ADHS-Diagnose an Erkenntnis? Ausser dass man eine ADHS-Diagnose hat?

Folge 7, Das Umweltproblem
Wie Sie so elegant wie möglich auf einem fremden Planeten überleben.

Folge 8, Privilegien
Die wichtigste Entscheidung, die Sie im Leben treffen, ist die erste: wo, wann und von wem Sie geboren werden.

Folge 9, Entscheidung
Wie man überlebt: in Gruppen. Im Gymnasium. Mithilfe seiner Mutter. Und bei Flugzeugabstürzen.

Folge 10, Sieben Jahre
Ungeschicktheit und Sehnsucht: Wie es gelingt, sein Leben auf die Reihe zu bringen.

Folge 11, Zeiten des Wartens, Zeiten des Kämpfens
Wie schafft man es, mit dem Kopf in den Wolken seine Wünsche auf dem Boden zu verwirklichen?

Folge 12, Der lange Blick
Träumerei ist nicht harmlos. Sie verpassen die Gegenwart – oder Sie verpassen ihr eins.

Folge 13, Die Nacht meines Lebens
Eine unfertige Skizze zu Sonnenaufgängen am Ende und am Anfang der Zivilisation.

Folge 14, Sehnsucht
Warum das vielleicht beste Buch über ADHS 2400 Jahre alt ist.

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[–] Isa@feddit.org 2 points 2 months ago* (last edited 2 months ago)

Hab's auch durchgehört, bin aber wenig davon angetan. Hab beim Zuhören bemerkt, das ich den Autoren so wirklich gar nicht leiden mag und dann, dass es, bis auf die erste(n?) und die letzte Folge, um den Autoren und seine Vita nur geht und weniger um ADHS an sich.

Plus: ich finde mich in zu vielem von dem, was er dort beschreibt so gar nicht wieder.

Hätte die vergangenen Stunden, rückwirkend betrachtet, lieber was anderes gehört/-tan. Aber so sind anscheinend auch ADHSler untereinander halt so verschieden, wie alle anderen Menschen auch. 🫤 Wah! 🫨