this post was submitted on 23 Jan 2025
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[–] Skunk@jlai.lu 8 points 1 year ago* (last edited 1 year ago) (1 children)

300 kcal tout les 30 grammes et 30% de gras, c’est super équilibré 😔

[–] Busyvar@jlai.lu 3 points 1 year ago (1 children)

L'apport journalier pour un adulte sédentaire est d'environ 2400 kcal.

Soit exactement le volume d'un paquet de 500g de Chocobon.

[–] Skunk@jlai.lu 3 points 1 year ago

Mon métabolisme brûle environ 2000 au glandag... au repos, je tourne plutôt à max 1800 pour être en déficit (c'est la mode au 21ème siècle les déficits).

Donc, je devrai pouvoir survivre avec 375g de Chocobon ou 345g de M&m's.