this post was submitted on 20 Jul 2026
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Chile
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Comunidad general de Chile para Feddit.cl
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Y qué le vas a pedir a la nutrióloga?
Una pauta de alimentación y recomendaciones en general (que ojalá no sean del año del culo jaja), así tenemos informe para presentarle a la doctora y que se deje de wear porque no hemos ido a la nutrióloga
Ah, ya...
Oye, no sé si le haces a los libros pero te recomiendo un libro que se llama The hunger habit (Comer sin hambre, en español), por Judson Brewer. Es un enfoque que suena medio hippiento, pero lo encuentro interesante porque no exige mucho. No creo que sea la solución a tus antojos, pero podría ser una herramienta en tu arsenal.