(Gesundes) abnehmen

62 readers

4 users here now

Diskussionen, Erfahrungsberichte und Nachrichten zum Thema des (gesunden) Abnehmens.

Werbung für Produkte und Dienstleistungen ist verboten. Darüber hinaus gelten weiterhin alle Server-Regeln von https://feddit.org/.

Es wird keine Haftung für die Richtigkeit oder Vollständigkeit der Inhalte übernommen. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung. Solltet ihr an Essstörungen leiden, ist hier eine erste Anlaufstelle für Hilfe zu finden.

founded 5 months ago

MODERATORS

Senseless@feddit.org

Spektrum-Podcast: Wie gefährlich ist überschüssiges Bauchfett? (www.spektrum.de)

submitted 1 month ago by marv99@feddit.org to c/abnehmen@feddit.org

1 comments fedilink hide all child comments

Alternativer Link Archive.ph

Die gute Nachricht: Gegen viszerales Fett kann man gezielt vorgehen. Bereits moderater Gewichtsverlust reduziert das Bauchfett deutlich. Studien belegen, dass Bewegung, eine mediterrane Ernährung sowie Lebensmittel mit ungesättigten Fettsäuren besonders wirksam sind. Solche Ernährungsweisen fördern zugleich eine gesunde Darmflora.

top 1 comments

sorted by: hot top controversial new old

[–] Gladaed@feddit.org 2 points 1 month ago

Specktrum... Hehe