Chile

he probado melatonina, fue hace hartos años atrás, de lo que recuerdo no me hizo ni una wea, me han tenido al borde de hacerme estudio del sueño(eso donde estas en una sala de observacion te ponen weas en la cabeza y esperan a que te duermas hasta que despiertas) por que mis horarios de sueños normales son demasiado desfazados, incluso para alguien con sueño desfazado, durmiendome tarde (tipo 4 am) y solo teniendo 3 o 4 horas de sueño duermo mejor(o al menos siento que he descanzado más) que cuando me duermo más temprano(tipo 1am) y duermo 7 u 8 horas, si me duermo a esa hora es por que el canzancio me tiene pal pico eso sí