this post was submitted on 05 Sep 2025
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VeganDE

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deine deutschsprachige Lemmy Community für alles rund um Veganismus

Was ist vegan?

Veganismus ist eine Philosophie und Lebensweise, die – so weit wie möglich und praktisch durchführbar – alle Formen der Ausbeutung und Grausamkeiten an Tieren für Essen, Kleidung oder andere Zwecke zu vermeiden sucht und darüber hinaus die Entwicklung und Nutzung tierfreier Alternativen zum Vorteil von Tieren, Menschen und Umwelt fördert. In der Ernährung bedeutet dies den Verzicht auf alle ganz oder zu Teilen vom Tier gewonnenen Produkte. ~ vegan society

Regeln

  1. freundlich sein
  2. evidenzbasiert: keine tollkühnen Behauptungen ohne Datengrundlage. im Zweifel Quelle(n) mit angeben
  3. konstruktiv (kein “darauf erstmal ein Steak”)
  4. Inhalte mit NSFW markieren, wenn sie Gewalt an Tieren zeigen
  5. beim Posten von Links den original Linktitel als Titel verwenden
  6. Dampf ablassen eher in kreisvegs
  7. Kein Content generiert von künstlicher Intelligenz.

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jo3rn@discuss.tchncs.de
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Preiswerte Omega-3-Präparate (feddit.org)
submitted 2 months ago* (last edited 2 months ago) by Novocirab@feddit.org to c/vegande@discuss.tchncs.de
10 comments fedilink hide all child comments
 

Ein neuer Kauf Omega 3 stand an. Da man die Angebote wegen ihrer uneinheitlichen Bezugsgrößen ja nur schwierig vergleichen kann ("X mg pro Tagesportion", und eine Tagesportion ist dann mal 2, mal 3, mal 4, mal eine Kapsel), habe ich mal eine Reihe Angebote in eine Tabelle eingefügt. Dabei bin ich v.a. diese Liste durchgegangen.

Ergebnisse zusammengefasst:

Doppelherz hat das beste Preis-Leistungsverhältnis für Gesamt-EPA+DHA. Allerdings wird zwischen EPA und DHA nicht näher aufgeschlüsselt, sodass ein Überwiegen des weniger wertvollen DHA zu vermuten ist.

Sunday Natural hat das beste Preis-Leistungsverhältnis bei EPA. Allerdings wirkt die Marke nicht so richtig vertrauenerweckend.

Nutri+ hat weniger drin, dafür wirkt die Marke reputabler.

Norsan-Vegan-EPA Tropfen haben unter den Tropfen das beste Preis-Leistungsverhältnis. (Es gibt auch welche ohne "EPA" im Namen – diese sind m.E. kein so gutes Angebot.)

Ich persönlich habe mich jetzt für die Tropfen von Norsan entschieden. Beim Händler "Sanicare" gibt es die auch nochmal ein gutes Stück günstiger.

Die ODS-Tabelle sende ich gerne auf Anfrage – oder kann jemand einen guten File-Uploader dafür empfehlen (möglichst persistent und am besten mit Online-Vorschau)?

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[–] jo3rn@discuss.tchncs.de 1 points 2 months ago

Mit den genannten habe ich nur Erfahrung mit Sunday Natural. Die Tropfen hatten einen Zitronengeschmack, und waren dadurch unbrauchbar, um sie auf dem Essen zu verteilen. Die Kapseln waren extrem algig/fischig. Dieser Beigeschmack kam beim Aufstoßen auch immer wieder hoch. Fand ich eher unangenehm.

Ist allerdings auch 4-5 Jahre her. Evtl also nicht mehr aussagekräftig.

Hatte dann mehrere Jahre Watson Nutrition Kapseln. Die waren super geschmacksneutral und (damals) auch relativ günstig, wenn man sie in Massen bestellt hat. Bluttests waren damit alle i.O.

Seitdem Niko Rittenau abgedreht ist, habe ich dort nicht mehr bestellt und dieses Jahr ging der Vorrat zu Neige.

Seitdem habe ich 3-4 verschiedene Packungen im Drogeriemarkt geholt. Ist nochmal ne Ecke günstiger. Wenn der nächste Bluttest wieder i.O. ist, bleibe ich wahrscheinlich dabei, da die Preise für NEMs inzwischen echt angezogen haben und ich mir das nur mit Gier erklären kann.