this post was submitted on 21 Jun 2025
86 points (94.8% liked)

DACH - Deutschsprachige Community für Deutschland, Österreich, Schweiz

4534 readers
409 users here now

Das Sammelbecken auf feddit.org für alle Deutschsprechenden aus Deutschland, Österreich, Schweiz, Liechtenstein, Luxemburg und die zwei Belgier. Außerdem natürlich alle anderen deutschprechenden Länderteile der Welt.

Für länderspezifische Themen könnt ihr euch in folgenden Communities austauschen:

___

Zusätzliche Regeln aus „Lessons learned":

___

Einsteigertipps für Neue gibt es hier.
___

Eine ausführliche Sidebar mit den Serverregeln usw. findet ihr auf der Startseite von feddit.org

___

founded 2 years ago
MODERATORS
 

cross-posted from: https://discuss.tchncs.de/post/39058399

ich🫠🌡️🌞iel

Trinkt genug, denkt an Schatten usw. Das gleiche gilt für morgen.

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
[–] 5ibelius9insterberg@feddit.org 17 points 6 months ago* (last edited 6 months ago) (1 children)

Und wenn das Lüften morgens nicht gereicht hat, oder ihr ausgeschlafen habt:

  • trinken, damit was zum Ausschwitzen da ist ( gerne auch warm, das tut erstaunlich gut)
  • für Luftbewegung sorgen (lieber 27C mit Wind, 25C ohne) denn durch das ausreichende Schwitzen und den Luftzug kommt es zu ganz tollen Synergieffekten.
  • Beijing Bikini kann ich bei ausreichend großem Selbstbewusstsein auch sehr empfehlen.
  • einfach mal die Füße in eine Schüssel mit kalten Wasser stellen (lauwarm reicht wahrscheinlich auch)
[–] germanatlas@lemmy.blahaj.zone 2 points 6 months ago

Es hilft außerdem die Innenseite der Unterarme mit kaltem Wasser zu waschen, da es das Blut ein wenig abkühlt, das ist auch sehr gut für draußen geeignet