this post was submitted on 30 May 2025
17 points (94.7% liked)
Feddit.dk
1216 readers
32 users here now
Et meta-forum for nyheder, meddelelser og debatter omkring Feddit.dk i sig selv.
Man er også velkommen til at poste her hvis der ikke er nogen andre fællesskaber der passer.
founded 2 years ago
MODERATORS
you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
view the rest of the comments
Den sidste uge har jeg godt nok sovet extra dårligt. Jeg har slet ikke sovet i nat, jeg ved ikke hvorfor. Træt hele dagen, kan ikke sove om natten. 3-5 timers søvn typisk.
Øv! Det er så hårdt med de perioder. Børn, arbejde, liv der fylder? Skærmen der kører eller bare tanker og uro?
Håber det vender 😊
Det er jeg ked af at høre. Er du stresset for tiden eller er det et generelt problem du har? Jeg er selv sådan en der sover dårligt fordi mit hoved bliver hyperaktivt om natten. En tyngdedyne hjalp mig virkelig meget. Tager også lidt baldrian de nætter hvor det er helt skidt. Det er ikke en mirakelkur, men det hjælper da lidt en gang imellem.
Håber at du snart får en god nats søvn igen, min ven!
Har det samme, men tager noget cetirizin mod græsallergi. I går havde jeg nærmest hjernetåge og tog et par siestaer i løbet af dagen.