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Gesunde Ernährung: »Willenskraft hat kaum etwas damit zu tun, wie viel jemand isst«
(www.spektrum.de)
this post was submitted on 15 Mar 2025
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Noch einen Nachtrag zum Thema: Mit den gezeigten Methoden kann man auch daran arbeiten, seinen Alkoholkonsum einzuschränken. Wenn kein Alk im Haus ist und es beschwerlich ist, jetzt gerade einen zu bekommen, kann man viel besser damit umgehen, als wenn die Flasche schon im Kühlschrank steht.