this post was submitted on 15 Mar 2025
71 points (96.1% liked)

DACH - Deutschsprachige Community für Deutschland, Österreich, Schweiz

5099 readers
410 users here now

Das Sammelbecken auf feddit.org für alle Deutschsprechenden aus Deutschland, Österreich, Schweiz, Liechtenstein, Luxemburg und die zwei Belgier. Außerdem natürlich alle anderen deutschprechenden Länderteile der Welt.

Für länderspezifische Themen könnt ihr euch in folgenden Communities austauschen:

___

Zusätzliche Regeln aus „Lessons learned":

___

Einsteigertipps für Neue gibt es hier.
___

Eine ausführliche Sidebar mit den Serverregeln usw. findet ihr auf der Startseite von feddit.org

___

founded 2 years ago
MODERATORS
 

Paywall, darum Archiv

you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
[–] ladicius@lemmy.world 6 points 1 year ago (1 children)

Unterstütze alles bis auf das Völlen mit Obst und mit Nüssen - beides bitte mit Maß konsumieren, Obst enthält nämlich sehr viel Zucker und Nüsse sind die Kalorienbomben vor dem Herrn (liefern mehr Kalorien als Schokolade).

Bitte beachten: Beides gehört unbedingt zu einer gesunden, ballaststoffreichen Ernährung! Nur eben nicht in rauen Mengen.

Schönen Sonntag euch allen!

[–] Teppichbrand@feddit.org 5 points 1 year ago* (last edited 1 year ago)

Nüsse sind super krass. Ich bin immer wieder überrascht, zwei, drei Hände voll Studierendenfutter oder Nuss-Mix und du bist 3 Stunden satt. Dazu eine Banane und einen Apfel, zack, Mittagessen. :)