Sport

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Netiquette wird vorausgesetzt. Gepflegt wird ein respektvoller Umgang - ohne Hass, Hetze, Diskriminierung.

Bitte beachtet die Regeln von Feddit.org.

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  • Das Banner zeigt einen eleganten Wurf beim Frisbee Golf (Ausschnitt). Image by Joshua Choate from Pixabay

  • Das Icon zeigt eine seilhüpfende Katze (Ausschnitt). Image by Kirill from Pixabay


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TL;DR von Le Chat - Mistral AI:

Sport wirkt gegen Stress – aber nur, wenn er zum Charakter passt. Extravertierte mögen intensive Einheiten wie Intervalle, Gewissenhafte trainieren disziplinierter und haben bessere Fitnesswerte. Emotional verletzliche Menschen empfinden Ausdauerbelastungen oft als unangenehm, profitieren aber psychisch am meisten: Bei ihnen sinkt der Stresspegel messbar. Persönlichkeitsgerechte Trainingspläne könnten die Motivation und Wirkung von Sport steigern.

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Deutschland trifft am Freitag (ab 16 Uhr live in der Radio-Reportage der Sportschau) im Halbfinale der Basketball-EM auf Finnland.

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