Chile

cómo el exceso de fibra me hace doler la guatita

como ya sabrán mi alimentación es alta en fibra, casi por defecto la verdad, nada intencional.

como soy vegana como legumbres (practicamente todos los días), verduras( todos los días) y frutas (siempreeeeeeeeeee)

y avena obvio.......pan como solo los findes, porque a donnadie le da depresión si no come pan

ayer me desperté tipo 5:30 para ir a práctica y no desayuné hasta las 11 más o menos, entonces estaba muerta de hambre y de chancha me compré un paquete de galletas veganas que en su empaque decía literalmente: FIBRA

llegué al depa, las acompañé con un café, me las comí todas, en total como 700 calorías ( sí no tengo autocontrol) y una vez finalizadas, leo que el paquete decía: si se ingiere en grandes cantidades puede tener efectos laxantes.

y nada po, desde ayer que ando super hinchá y como si me hubiese comido una vaca, el apetito se fue por completo ( uno de los efectos de la fibra)

las malditas fueron estas: https://gullon.es/galletas/fibra-zero/

igual estaban buenas