this post was submitted on 16 Jul 2025
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ich_iel
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Die offizielle Zweigstelle von ich_iel im Fediversum.
Alle Pfosten müssen den Titel 'ich_iel' haben, der Unterstrich darf durch ein beliebiges Symbol oder Bildschriftzeichen ersetzt werden. Ihr dürft euch frei entfalten!
📱 Empfohlene Schlaufon-Applikationen für Lassmich
Befreundete Kommunen:
Sonstiges:
Regeln:
1. Seid nett zueinander
Diskriminierung anderer Benutzer, Beleidigungen und Provokationen sind verboten.
2. Pfosten müssen den Titel 'ich_iel' oder 'ich iel' haben
Nur Pfosten mit dem Titel 'ich_iel' oder 'ich iel' sind zugelassen. Alle anderen werden automatisch entfernt.
Unterstrich oder Abstand dürfen durch ein beliebiges Textsymbol oder bis zu drei beliebige Emojis ersetzt werden.
3. Keine Hochwähl-Maimais oder (Eigen)werbung
Alle Pfosten, die um Hochwählis bitten oder Werbung beinhalten werden entfernt. Hiermit ist auch Eigenwerbung gemeint, z.b. für andere Gemeinschaften.
4. Keine Bildschirmschüsse von Unterhaltungen
Alle Pfosten, die Bildschirmschüsse von Unterhaltungen, wie beispielsweise aus WasistApplikaton oder Zwietracht zeigen, sind nicht erlaubt. Hierzu zählen auch Unterhaltungen mit KIs.
5. Keine kantigen Beiträge oder Meta-Beiträge
ich_iel ist kein kantiges Maimai-Brett. Meta-Beiträge, insbesondere über gelöschte oder gesperrte Beiträge, sind nicht erlaubt.
6. Keine Überfälle
Wer einen Überfall auf eine andere Gemeinschaft plant, muss diesen zuerst mit den Mods abklären. Brigadieren ist strengstens verboten.
7. Keine Ü40-Maimais
Maimais, die es bereits in die WasistApplikation-Familienplauderei geschafft haben oder von Rüdiger beim letzten Stammtisch herumgezeigt wurden, sind besser auf /c/ichbin40undlustig aufgehoben.
8. ich_iel ist eine humoristische Plattform
Alle Pfosten auf ich_iel müssen humorvoll gestaltet sein. Humor ist subjektiv, aber ein Pfosten muss zumindest einen humoristischen Anspruch haben. Die Atmosphäre auf ich_iel soll humorvoll und locker gehalten werden.
9. Keine Polemik, keine Köderbeiträge, keine Falschmeldungen
Beiträge, die wegen Polemik negativ auffallen, sind nicht gestattet. Desweiteren sind Pfosten nicht gestattet, die primär Empörung, Aufregung, Wut o.Ä. über ein (insbesonders, aber nicht nur) politisches Thema hervorrufen sollen. Die Verbreitung von Falschmeldungen ist bei uns nicht erlaubt.
Bitte beachtet auch die Regeln von Feddit.org
founded 1 year ago
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Fakt ist das der Snooze Schlaf nur leichter Schlaf ist und wir durch Rem Phasen Erholung bekommen. Das sind vor allem die Zeit kurz vorm aufwachen. Heißt es werden quasi die wertvollsten 10 bis 20 Minuten des Schlafes ruiniert. Damit fühlt man sich mit der gleichen Schlafdauer schlechter als ohne Snooze.
Das Problem ist sobald man damit anfängt den Wecker regelmäßig weiter zu stellen trainiert man sich darauf beim Wecker nicht aufzustehen. Sobald das angefangen hat ist es unheimlich schwierig das wieder raus zu bekommen.
Ich kenne das, hatte ich früher auch. Was mir geholfen hatte war den Wecker weg zustellen damit ich nicht vom Bett aus den ausmachen konnte. Es reicht wenn es drei Schritte aus dem Bett sind um den auszumachen. Damit ist die Hürde sich einfach umzudrehen deutlich höher.
Ob hier irgendwer was an seinen Gewohnheiten ändern will sei jedem selbst überlassen. Mehr als informieren kann ich nicht.
Das war bei mir in der Schulzeit so, wo ich einen Radiowecker hatte. Ich musste immer so um 5:45 aufstehen und hatte meinen Wecker auf 5:15 gestellt. Real wachgeworden bin ich meistens so zwischen 5:30 und 5:45. Ich hätte meinen Wecker mit Sicherheit auch entsprechend stellen können.
Das mit dem weiter weglegen des Smartphones ist tatsächlich etwas, was ich auch schon gemacht habe. Danke für die Infos. 🙂